Seorangyang aktif kreatif mencipta dan melakukan kesenian - 45917214 janeri1491 janeri1491 1 minggu yang lalu Penjelasan: semoga membantu. Iklan Iklan Pertanyaan baru di Seni. dalam latihan stimulasi atas suara cara melatih suara perut adalah Quis 50+ poin + jawaban tercerdas 9 soal doang tugas 2dan lembaga kerja 1 Jelaskan Langkahselanjutnya adalah menggunakan vokal kepala. Perut bagian atas yang terlalu ditarik ke dalam atau didorong keluar secara berlebihan dapat menyebabkan ketegangan. 6 Cara Melatih Vokal Dan Pernapasan Di Rumah Tingkatkan Kualitas Suara Lebih Merdu Merdekacom Mungkin, pada tahap awal, jika anda menggunakan vokal kepala dengan baik akan terasa dahi atau kepala anda bergetar. Untuklatihan paduan suara, alat pengiring yang digunakan biasanya adalah piano, termasuk bahkan jika pada penampilannya digunakan alat musik lain atau ditampilkan secara a cappella. Jenis ini mungkin merupakan yang paling lazim, biasanya terdiri atas suara sopran, alto, tenor, dan bas, sering disingkat sebagai SATB. Padaperingkat awal latihan tekak akan sakit kerana lendir-lendir tekak sedang terkikis. Namun demikian, latihan vokal jangan keterlaluan sehingga merosakkan peti suara. Latihan lebih mudah dan sesuai dilakukan di tempat terbuka dan luas seperti dalam hutan, di kawasan pantai, sungai dan bukit. Berikut merupakan aspek-aspek penting dalam vokal. Dịch Vụ Hỗ Trợ Vay Tiền Nhanh 1s. Apakah Anda pernah mendengar perut Anda tiba-tiba berbunyi kerubukan? Terkadang perut yang keroncongan ini suaranya bisa terdengar ke seantero ruangan yang sepi, misalnya di kelas atau di ruangan kerja, sehingga tak jarang membuat Anda malu. Perut bunyi sering kali dianggap sebagai tanda bahwa perut kosong dan Anda sedang lapar. Apakah benar? Apa sebenarnya yang menimbulkan bunyi pada perut yang lapar? Perut bunyi itu normal Sebenarnya, perut yang berbunyi adalah hal yang normal terjadi pada setiap orang, walaupun di beberapa kasus tertentu perut berbunyi adalah gejala dan tanda dari sebuah penyakit. Tetapi perut yang lapar kemudian mengeluarkan bunyi adalah hal yang biasa terjadi. Anda mungkin sering kali mendengar perut keroncongan karena belum diisi dengan makanan apapun. Tetapi sebenarnya suara ini bisa saja tetap muncul bahkan ketika perut sudah diisi makanan. Dalam bahasa medis, suara yang ditimbulkan oleh perut disebut dengan borborgimi atau yang biasa dikenal oleh orang awam sebagai bunyi krucuk-krucuk’ dari perut keroncongan. Sebenarnya masih belum diketahui pasti apa yang membuat perut mengeluarkan bunyi ketika mendekati waktu makan ataupun saat mencium bau lezat dari makanan. Borbogimi adalah bahasa yunani yang berarti gemuruh’. Memang benar ketika perut Anda kosong dan tidak ada makanan, suara yang dikeluarkan seperti bunyi gemuruh. BACA JUGA False Hunger Membedakan Lapar Asli dan Lapar Palsu Apa penyebab perut berbunyi? Walaupun begitu, sebenarnya perut selalu menghasilkan suara karena terdapat gerakan yang dilakukan oleh organ di dalam perut. Ini bisa saja terjadi saat ada atau pun tidak adanya makanan di dalam perut. Suara yang dihasilkan perut adalah hasil dari gerakan organ-organ pencernaan di perut, seperti lambung, usus halus, dan usus besar. Gerakan ini disebut dengan gerakan peristaltik, yaitu gerakan yang tidak disadari, dan langsung diatur oleh otak. Pada dasarnya, saluran pencernaan dari mulut hingga anus adalah saluran yang hampa udara dan memiliki dinding yang terdiri dari otot-otot polos. Ketika dinding tersebut aktif atau bekerja, maka muncul gerakan peristaltik tersebut. Gerakan meremas-remas ini bertujuan untuk mendorong makanan, cairan, serta gas untuk masuk ke dalam. Hampir sama dengan bagaimana jantung bisa memompa darah, gerakan saluran cerna yang tidak disadari ini juga disebabkan oleh adanya potensial listrik BER yang dilakukan oleh sel agar menimbulkan kontraksi. Ritme yang dihasilkan sekitar 3 kali per menit pada lambung dan 12 kali per menit terjadi pada usus halus. Sehingga suara perut yang Anda dengar tersebut adalah suara dari dinding lambung dan usus halus yang berkontraksi, yang sedang berusaha mencampur semua makanan, cairan, serta gas dan mendorongnya untuk masuk ke saluran selanjutnya. Mendengar master of ceremony MC berbicara rasanya mampu menghipnotis kita yang mendengar. Kata demi kata yang diucapkan, bukan hanya tersusun rapi, namun juga dilafalkan dengan powerful. Gestur tubuh yang pas diimbangi dengan suara yang bulat, membuat hadirin yang hadir dengan suka rela melakukan apa yang MC minta. Diminta bertepuk tangan riuh, manut. Diminta berdiri, manut lagi. Sungguh memukau, atau paling tidak berhasil membuat audiens tidak kuasa menolak. Apakah para MC ini punya teknik berbicara yang membuat suara bagus? Sehingga suaranya menjadi daya tarik tersendiri bagi audiens yang hadir? Bagi para profesional yang menggunakan suara sebagai aset utama, kemampuan vokal menjadi salah satu hal penting yang harus dilatih. MC, voice over talent, dubber, pembicara, reporter, penyiar radio bahkan penyanyi, melatih kemampuan mereka bersuara agar terdengar lebih indah, kuat, bulat sekaligus mampu menyampaikan informasi dengan jelas. Salah satu teknik olah vokal yang umum digunakan dalam berbicara adalah teknik suara diafragma sebagian menyebutkan teknik suara perut. Mekanisme kerja dari suara diafragma ini adalah ketika sekat diafragma yang ditekan ke bawah digerakkan kembali ke atas agar menekan paru-paru. Dari tekanan tersebut akan melahirkan tekanan udara yang akan menyentuh pita suara, sampai kemudian muncullah suara. Apa efek suara diafragma? Suara diafragma yang dihasilkan memiliki kekuatan empat kali lebih kuat dibandingkan suara kerongkongan. Suara diafragma juga memunculkan suara yang bulat, jelas, dan meyakinkan, tanpa harus bicara ngotot atau mengubah warna suara. Melakukan Pernapasan Diafragma Ada baiknya sebelum melatih suara diafragma, seseorang mempelajari terlebih dahulu pernapasan diafragma. Pernapasan ini melibatkan kontraksi otot diafragma, yaitu otot yang terletak secara horizontal antara rongga dada dan rongga perut. Banyak manfaat dari melakukan pernapasan diafragma, sehingga sering kali diajarkan dalam kelas yoga, meditasi termasuk kelas persiapan ibu melahirkan. Berikut ini adalah beberapa latihan pernapasan diafragma yang dapat dilakukan 1. Duduk santai, tegak dan boleh sambil bersandar. 2. Cobalah untuk meletakkan satu tangan di perut. 3. Tarik napas melalui hidung selama dua detik, rasakan udara bergerak mengisi perut. Buat perut mengembang seperti buncit 4. Hembuskan napas selama dua detik melalui hidung hingga perut mengempis. 5. Ulangi 10 kali Usahakan agar bahu tetap lemas dan punggung tetap tegak. Jika bahu masih naik turun, tandanya kita masih menggunakan pernafasan dada dan bukan pernafasan diafragma. 6. Tarik napas kembali melalui hidung selama dua detik, rasakan udara bergerak mengisi perut. Buat perut mengembang seperti buncit 7. Hembuskan napas selama dua detik melalui mulut yang terbuka kecil hingga perut mengempis. 8. Ulangi 10 kali 9. Lakukan rutin setiap hari di pagi hari setelah bangun tidur atau malam sebelum tidur agar tubuh lebih rileks. Dengan latihan pernapasan diafrgama, kita juga akan terlatih mengendalikan napas kita. Napas yang tidak dapat dikendalikan, biasanya akan terdengar manakala kita berbicara menggunakan microphone. Tarikan napas akan terdengar, dan membuat kita seolah terengah- engah. Baca Juga Persiapan Pembicara Seminar dan Workshop Teknik Suara Diafragma Ketika sudah terbiasa melakukan pernafasan diafragma, otot diafragma akan semakin terlatih. Hal ini tentu saja menguntungkan bagi mereka yang ingin berlatih suara diafragma. Berikut ini adalah beberapa latihan teknik vokal yang dapat dilakukan sekaligus melatih suara diafragma. 1. Latihan pengucapan huruf vokal dan konsonan, kata dan kalimat. Ketika bersuara usahakan untuk membuka mulut dengan maksimal dan percaya diri. Ucapkan berikut ini A, I, U, E, O. AA, II, UU, EE, OO, PAPA, PIPI, PUPU PEPE, POPO, selamat malam, apa kabar, ayo pulang, dan lain sebagainya. 2. Latih pengucapan huruf demi huruf dengan benar. Lakukan penekanan untuk huruf-huruf yang agak sulit diucapkan dan sering salah dalam mengucapkan seperti antara huruf, F, V dan P. 3. Berikan tekanan pada diafragma. Caranya dengan menarik perut dan memberi tekanan pada paru- paru. Memberikan tekanan di bawah paru-paru akan mempersempit jalur udara dari paru-paru ke mulut dan hidung. Penyempitan ini akan membuat kita dapat lebih mengendalikan suara dan membuat suara itu "terperangkap" di dalam tenggorokan. 4. Melakukan olah vokal "humming", untuk melatih otot-otot di leher dan sekitar pita suara agar kuat dan lentur. Caranya, tarik napas dalam-dalam, tahan 1 detik lalu keluarkan napas sambil menggumamkan huruf “em”. Ulangi untuk 5–10x latihan. Lalu, latih dengan menaikkan nada secara teratur mulai dari do, re, mi, fa, so, la, si, do 5x dan mulai gumaman dari nada paling tinggi ke yang rendah du, si, la, so, fa, mi, re, do 5x. Untuk latihan suara diafragma lainnya dapat dibaca di buku SEMUABISABICARA Baik pernafasan diafragma maupun suara diafrgama perlu dilatih secara terus menerus. Hal ini agar otot diafragma semakin terlatih dan fleksibel ketika kita berbicara. Jika masih bingung manakah suara diafragma, cobalah untuk mengatakan kata TERLALU ala Rhoma Irama. Apakah suara terdengar lebih bulat dan mantab? Jika iya, itulah suara diafragma. See you on the next blogpost. Thank you, Unduh PDF Unduh PDF Berbicara dengan suara perut adalah teknik yang berguna untuk dikuasai jika Anda ingin berlatih ventriloquism seni pertunjukan suara perut atau jika Anda ingin berbuat iseng kepada teman-teman. Keberhasilan berbicara dengan suara perut tergantung pada kemampuan Anda untuk mengolah suara sehingga terdengar seakan-akan berasal dari jarak yang jauh, sekaligus mempertahankan bibir dan rahang tetap tidak bergerak tanpa perlu. Anda juga perlu melontarkan tanda-tanda nonverbal untuk mengalihkan perhatian pendengar dari mengamati Anda menjadi mengamati suatu fokus yang lain. Panduan ini memberikan informasi yang perlu Anda ketahui untuk menguasai teknik ini. 1 Tariklah napas. Tarik napas dalam-dalam, dan hiruplah sebanyak mungkin udara. Praktik berbicara dengan suara perut sebenarnya juga dikenal sebagai “efek jarak jauh”, karena membuat suara Anda terdengar seakan-akan bersumber dari jarak yang jauh. Untuk berbicara dengan suara perut, Anda perlu mengandalkan tekanan yang dihasilkan dari tindakan memampatkan udara banyak-banyak keluar melalui jalur yang sempit. Itu sebabnya, menghirup udara sebanyak-banyaknya ke dalam paru-paru adalah langkah pertama yang harus Anda lakukan. Praktikkan menarik napas dalam-dalam tanpa terlalu terlihat dan terdengar oleh orang lain. Ambil napas dalam-dalam tanpa menimbulkan suara melalui hidung, karena suara napas tertahan akan lebih jelas terdengar jika Anda melakukannya melalui mulut. 2 Naikkan posisi lidah. Posisikan bagian belakang lidah hingga hampir menyentuh langit-langit lunak di dalam mulut Anda. Langit-langit lunak adalah bagian dari langit-langit mulut Anda yang terasa lunak, yang terletak di dekat tenggorokan. Gunakan bagian belakang lidah, bukan bagian ujung lidah. Lidah Anda harus diposisikan di dekat langit-langit lunak, namun tidak sampai menyentuhnya. Gerakan ini akan membuat sebagian besar celah tenggorokan tertutup. Celah yang masih terbuka kemudian perlu dipersempit, untuk menghasilkan efek suara mampat yang Anda butuhkan. 3 Berikan tekanan dengan diafragma Anda. Tarik perut Anda untuk mengeratkan diafragma dan memberi tekanan di bawah paru-paru. Diafragma adalah otot yang terletak tepat di bawah paru-paru. Otot ini berperan dalam proses menarik dan mengeluarkan napas, dan semakin dalam Anda mengambil napas, semakin terpakai pula diafragma Anda. Karena diafragma terletak tepat di bawah paru-paru dan di sekitar perut bagian atas, mengeratkan atau menegangkan otot perut juga akan mengeratkan diafragma. Memberikan tekanan di bawah paru-paru akan mempersempit jalur udara dari paru-paru ke mulut dan hidung. Penyempitan ini akan membuat Anda dapat lebih mengendalikan suara dan membuat suara itu "terperangkap" di dalam tenggorokan. 4 Keluarkan suara geraman. Hembuskan napas perlahan-lahan, sambil membuat suara geraman saat udara bergerak keluar dari tenggorokan. Dengan mempertahankan jalur udara yang sempit, Anda membuat napas Anda terperangkap di dalam rongga tenggorokan. Suara geraman itu terkunci di dalam tenggorokan Anda dan terdengar bagaikan berasal dari jarak yang jauh. Latih suara geraman Anda dengan cara ini beberapa kali hingga Anda merasa nyaman dengan efek jarak jauh pada suara geraman itu. Tarik napas dalam-dalam setiap kalinya, dan tegangkan otot-otot Anda dengan cara yang sama, namun istirahatkan tenggorokan Anda jika mulai terasa lelah atau sakit. 5 Keluarkan suara “aaa”. Ulangi menarik napas dan menegangkan otot yang tadi Anda gunakan untuk mengendalikan suara geraman. Sekarang, jangan keluarkan suara geraman dengan nada rendah lagi, tetapi keluarkan suara yang sederhana dan terbuka, seperti “aaa”. Suara “aaa” ini haruslah cukup panjang. Mulai keluarkan suara begitu Anda menghembuskan napas, dan teruskan hingga Anda telah mendorong habis seluruh udara keluar dari dalam paru-paru. Namun, perhatikan bahwa suara ini tidak perlu bervolume terlalu keras. Yang perlu Anda pastikan hanyalah agar suara ini terdengar mampat, karena unsur inilah yang akan membuatnya terdengar seakan-akan berasal dari jarak yang jauh. Sambil terus berlatih, Anda dapat berusaha memperkeras volumenya. Tetapi untuk tahap awal, Anda hanya perlu berfokus pada memerangkap suara di dalam tenggorokan. Lanjutkan berlatih teknik ini, yaitu mengeluarkan suara “aaa”, hingga Anda merasa nyaman melakukannya. Hentikan jika tenggorokan Anda terasa panas atau sakit. 6 Ganti suara “aaa” dengan “tolong!”. Setelah merasa nyaman dengan mengeluarkan suara perut yang berbunyi “aaa”, ulangi teknik napas dan menegangkan otot, lalu ganti suara “aaa” dengan kata-kata, seperti “tolong”. “Tolong” adalah kata yang biasa digunakan dalam seni ventriloquism suara perut, karena pertunjukan suara perut sering menampilkan adegan boneka yang terjebak di dalam peti atau kotak. Namun, Anda juga dapat menggunakan kata-kata lain seperti “keluarkan aku” atau “di sini”. Anda bebas memilih kata-kata apa pun, tetapi disarankan agar kata-kata ini cukup sederhana, karena berbicara dengan suara perut akan membuat otot-otot Anda lelah. Ulangi kata-kata ini sesering yang Anda butuhkan, hingga Anda merasa nyaman dengan suara yang dihasilkan. 7 Batasi durasi latihan Anda. Setiap sesi latihan harus berlangsung tidak lebih lama daripada lima menit. Berhentilah begitu Anda merasa sakit atau lelah yang parah pada tenggorokan atau paru-paru. Rongga suara, pita suara dan tenggorokan Anda akan bergerak dan digunakan dengan cara-cara yang tidak biasa. Agar tidak rusak atau terlalu lelah, sesi latihan Anda haruslah singkat dan terfokus. Setelah lebih berpengalaman, Anda mungkin mampu berlatih sedikit lebih lama, tetapi sesi latihan ini tetaplah harus cukup singkat. Iklan 1 Kendalikan gerakan bibir Anda. Ada tiga posisi dasar bibir yang digunakan saat berbicara dengan suara perut, yaitu posisi relaks, posisi tersenyum, dan posisi terbuka. Ciptakan posisi relaks dengan sedikit membuka bibir Anda. Jagalah agar rahang tetap santai, sehingga gigi baris atas dan gigi baris bawah tidak saling bersentuhan. Posisi tersenyum biasa ditemukan pada pertunjukan ventriloquism, tetapi tidak digunakan sesering posisi relaks dan posisi terbuka untuk menghasilkan efek jarak jauh. Ciptakan posisi tersenyum dengan menahan rahang dan bibir lebih terbuka daripada pada posisi relaks. Gunakan otot pada sudut-sudut bibir, sehingga bibir tertarik membentuk senyum tipis. Bibir bawah akan melebar sedikit melebihi pada posisi tersenyum yang alamiah. Posisi terbuka sangatlah baik untuk mengekspresikan rasa terkejut, tetapi gerakan lidah dapat terlihat pada posisi ini. Pertahankan mulut agar tetap menganga, hingga bukaan di antara rahang atas dan rahang bawah Anda dapat terlihat. Jagalah agar sudut-sudut bibir sedikit terangkat, agar menghasilkan versi yang lebih terbuka daripada pada posisi tersenyum. 2 Berlatihlah dengan suara-suara yang mudah. Suara yang mudah dapat dihasilkan dengan hanya sedikit atau sama sekali tanpa gerakan rahang. Latihlah masing-masing suara ini di depan cermin hingga Anda merasa nyaman dengannya dan tidak membuat gerakan mulut yang tidak diperlukan. Suara huruf hidup “A, E, I, O, U” dalam versi pendek dan panjang adalah termasuk suara-suara yang mudah. Suara huruf mati “K, S, J, G” dalam versi lunak dan keras juga adalah suara-suara yang mudah. Suara-suara mudah lainnya misalnya adalah “D, H, J, C, L, N, Q, R, T, X, Z”. 3 Berlatihlah juga dengan suara-suara yang sulit, dengan menggunakan posisi “tekanan depan”. Suara-suara yang lebih sulit ini disebut dengan suara “labial”, yang berarti suara yang dihasilkan dengan menggunakan bibir. Namun dalam teknik ini, Anda perlu menggunakan posisi lidah sebagai penggantinya, yaitu posisi yang disebut dengan posisi “tekanan depan” atau “tarikan”. Biasanya, Anda mengeluarkan suara huruf mati “B” dan “M” dengan mengatupkan bibir untuk sesaat, tetapi gerakan ini tentu akan terlihat dengan jelas dan membuat Anda sulit meyakinkan penonton bahwa suara ini berasal bukan dari mulut Anda. Dengan posisi “tekanan depan”, lidah Anda berfungsi sebagai pengganti salah satu bibir. Sentuhkan lidah Anda sesaat pada bagian belakang gigi, dengan memberikan tekanan yang ringan. Lakukan gerakan ini setiap kali bibir Anda secara otomatis akan mengatup saat akan menghasilkan suara tertentu. Gunakan teknik ini untuk mengeluarkan suara huruf mati “B, M, P, F, V”. Perhatikan bahwa suara-suara ini tidak akan terdengar persis sama dengan jika Anda mengeluarkannya dengan menggunakan gerakan yang alamiah, tetapi versi penggantinya ini adalah pilihan yang paling mirip yang dapat Anda hasilkan tanpa harus menggerakkan bibir. Jangan berikan terlalu banyak tekanan dan jangan sentuhkan lidah ke langit-langit. Jika Anda melakukan hal ini, suara “B” Anda akan terdengar seperti “D” dan suara “M” Anda akan terdengar seperti “N”. Iklan 1 "Carilah" suara itu. Salah satu cara untuk mengalihkan perhatian penonton yang sedang mendengarkan Anda adalah dengan berpura-pura mencari arah sumber suara itu, sama seperti yang akan meraka lakukan. Berlawanan dengan kesan yang terlihat, berbicara dengan suara perut bukanlah berarti bahwa Anda mampu “menutup” suara Anda dan membuatnya terdengar dari titik lokasi tertentu. Seorang pengamat yang teliti akan menemukan dengan jelas bahwa suara ini bersumber dari diri Anda, meskipun mungkin Anda sangat ahli dalam teknik ini.[2] Keberhasilan berbicara dengan suara perut tergantung pada kemampuan Anda untuk meyakinkan penonton atau pendengar Anda untuk sementara, agar memperhatikan titik fokus lainnya untuk mencari arah sumber suara itu. Manusia memiliki kecenderungan alamiah untuk memperhatikan arah pandangan yang diperhatikan lebih dahulu oleh orang lain. Dengan menampilkan kesan bahwa Anda sedang mencari-cari arah sumber suara, Anda dapat membuat banyak orang lain mengikuti arah pandangan dan perhatian Anda, dan secara efektif ikut mencari-cari arah sumber suara itu. 2 Berfokuslah pada satu titik arah sumber suara saja. Setelah selesai “mencari-cari”, cara yang baik agar perhatian penonton atau pendengar tetap teralihkan adalah dengan tetap berfokus pada titik arah sumber suara “tipuan” itu.. Tindakan ini mengandalkan prinsip pengalihan perhatian yang sama dengan yang digunakan saat Anda berpura-pura mencari-cari arah sumber suara pada awalnya tadi. Rasa ingin tahu alamiah pada manusia membuatnya memperhatikan arah yang sama dengan yang diperhatikan oleh orang lain. Dengan mempertahankan arah pandangan Anda pada benda atau titik tertentu, penonton atau pendengar Anda akan secara alamiah mengikuti arah pandangan Anda kepada benda atau titik itu. Jika Anda tetap bertahan, mungkin mereka akhirnya akan mengalihkan pandangan kembali, tetapi reaksi pertama mereka pastilah memandang ke arah pandangan Anda. 3 Gunakan petunjuk komunikasi nonverbal. Perkuat kesan ini dengan menjawab suara perut Anda dengan menggunakan suara normal, hingga seolah-olah Anda bercakap-cakap dengan orang lain. Jika Anda mengatakan sesuatu yang mengejutkan, buatlah gerakan tubuh yang menunjukkan perasaan itu. Naikkan alis, tutup mulut Anda yang otomatis menganga dengan tangan, atau tepuk dahi Anda sendiri dengan tangan solah-olah Anda tidak dapat mempercayai apa yang didengar barusan. Demikian pula, jika Anda mendengar kata-kata yang seharusnya membuat Anda marah, silangkan lengan Anda, balikkan punggung hingga membelakangi arah sumber suara tipuan itu, atau gunakan gerakan tubuh maupun ekspresi wajah yang menunjukkan rasa marah. Iklan Tentang wikiHow ini Halaman ini telah diakses sebanyak kali. Apakah artikel ini membantu Anda? Dalam Latihan Stimulasi Atas Suara Cara Melatih Suara Perut Adalah. indentifikasikan jenis bentuk model dalam karya seni lucia hartini "Payung 2000" Tolong bantu jawabbb yah kk, besok pagi di kumpull!!! Amatilah karya-karya tersebut kemudian identifikasilah!Tlng bantu jawab kk​. tolong bantuannya ka bsk mau di kumpulkanjgn aneh² jwbnya yg SERIUSdan jgn NGASAL​. tolong bantuannya ka besok udah mau dikumpulinjangan ngasal ya! apa pendapat mu tentang gaya dan bernyanyi lagu daerah ​. tanda untuk menunjukkan keras lambat nya lagu disebut ​. Dalam latihan stimulasi atas suara cara melatih suara perut adalah Informasi yang mudah didapat melalui internet dengan panduan teks maupun video bisa jadi acuan dasar kalian untuk mulai latihan olah vokal sendirian, Superfriends. Pemanasan saat latihan olah vokal dinilai dapat membuat tubuh menjadi rileks terutama pada area mulut, pipi, serta tenggorokan yang jadi pusat keluarnya suara. Selain itu, pemanasan dalam latihan vokal juga ditujukan agar mengurangi risiko cidera otot pada bagian tenggorokan dan pita suara. Keuntungan lain yang diperoleh adalah pada saat ita menahan nafas otot-otot diaphragma tersebut tegang, ketegangan otot ini justru melindungi bagian lemah badan kita yakni ulu hati. Jika actor tekun melatih perangkat suaranya lewat latihan yang benar dan teratur, dia akan lebih mudah dalam memainkan perannya. Dalam olah vocal, teknik pernapasan adalah sesuatu yang penting karena merupakan sumber tenaga penggerak atau penggetar pita suara kita. Melalui echo langit-langit menjadi kawann berdialog yang akan mengambil bentuk pertanyaan maupun jawaban selama latihan Grotowski memimpin murid-muridnya dengan aba-aba tangan, mengelilingi ruangan. Tiba-tiba Grotowski menginterupsilatihan tidak disadari beberapa murid dalam hal ini menunjukan bahwa mereka benar-benar secara total adalah jelas dimaksudkan untuk “mengistirahatkan” organ-organ suara.

dalam latihan stimulasi atas suara cara melatih suara perut adalah